發燒不可怕，醫用酒精擦拭也可以物理降溫[漓峰]

一場秋雨一場寒，隨著氣溫的下降，晝夜溫差變大，不少人出現感冒發燒的情況。很多人一發燒就往醫院跑，可是遇到半夜交通不便，或是孩子、老人發燒經不起路上折騰怎么辦？下面，就一起來看看吧。醫用酒精

發燒是身體的自我保護反應

正常情況下，人體都有一定的免疫功能。病原體比如細菌、真菌等等這些病原微生物進入機體之后，免疫功能就要把它清除掉來保護人體免受其害。如果吃不掉，病原體毒力太大或者病原體進來得太多了，這種病原體往往就會作為一個導致發燒的原因，使機體的體溫升高。

任何一個病原微生物進入機體內，都有可能引起發燒。根據每個人對體溫的敏感性不同，會出現不同程度的體溫變化。所以發燒實際上是機體對外界病原體的自然反應。醫用酒精

6個家庭退燒小妙招

發燒是臨床上常見的癥狀，是指機體在致熱原作用下或體溫中樞的功能障礙時，使產熱過程增加，而散熱不能相應隨之增加或散熱減少，體溫升高超過正常范圍。出現發燒后除了去醫院就醫外，在體溫不超過38.5℃的情況下，在家中還可以采取以下方法退燒。

1.降低室溫

       保持室內溫度在21℃~24℃，室內可開窗通風換氣，每天2次，每次至少15分鐘。如果房間悶熱，可用電風扇促使空氣流動，但不要直接對發燒患者吹。醫用酒精

2.減少穿衣

       發燒時避免穿著或蓋被過多，尤其是嬰兒發熱時，忌用厚被包裹，忌穿衣過厚，高熱時應松開包被，解開領扣與褲帶以利散熱。

3.溫水擦浴法

       即用毛巾沾溫水擦拭全身，水的溫度為32℃~34℃比較適宜，每次擦拭時間控制在10~20分鐘，擦拭的重點部位為頸部、腋下、腹股溝等處。

4.毛巾濕敷法

       過度使用空調、暖氣容易導致皮膚干燥，細紋增多，皺紋加深，還會引發炎癥。皮膚膠原蛋白和彈性蛋白會隨著年紀增大而逐漸流失，而空調和暖氣會進一步加速其流失。長時間使用空調、暖氣者，最好使用保濕霜。

5.酒精擦拭法

       生活中常用的一種退熱方法，一般是將75%的醫用酒精兌溫開水（32℃~34℃）至濃度為25%~30%的酒精水進行身體擦浴降溫。酒精擦浴應自上  而下擦拭血管豐富的部位。常用的擦拭部位為腹股溝、雙上肢、腘窩、腋下等處，但前胸、腹部、后頸部等部位對冷刺激敏感，不宜用酒精擦拭。

       使用酒精進行退燒雖然可以達到理想效果，但為避免帶來不良影響，使用時應注意以下幾方面：在進行酒精擦浴前，患者額頭上應放上冰袋或冷毛巾，以協助降溫；保證酒精濃度合理，兌水時水溫稍高于體溫即可；擦拭時最好選用小塊全棉紗布或手絹，吸水性好，摩擦力適中；擦洗時動作要輕柔，力量要均勻，皮膚擦至發紅為宜；2歲以下嬰幼兒、年老體弱、風濕病患者不宜用酒精降溫；操作過程中若出現發冷、寒戰、面色改變等癥狀時，應立即停止；有乙醇過敏史、皮膚有破損等情況，禁止進行酒精擦拭；避開心前區（可引起心率慢或心律失常）、腹部（可引起腹瀉）、后頸部、足心部位（可引起一過性冠狀動脈收縮）；全身擦浴時間不超過20~30分鐘為宜。

6.多喝水

       發燒時多喝水不僅可以補充液體，還可以加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利于病情盡快康復。

       好處一：預防脫水。布洛芬、對乙酰氨基酚（撲熱息痛）等退燒藥主要通過作用于下丘腦體溫調節中樞起到退熱作用，服用后會加速排汗，造成體內水分流失，存在脫水風險。吃完退燒藥后多喝水，可有效預防此現象的發生。

       好處二：協助退燒藥起效。排汗和排尿都會幫身體帶走一些熱量。多喝水能增加排汗量和排尿次數，協同退燒藥退熱。

       好處三：減少退燒藥對肝腎的損傷。布洛芬等退燒藥主要在肝臟代謝，60%~90%經腎臟隨尿排出。此時適當多喝水，可加速藥物排出體外，減輕肝腎負擔，達到“稀釋”藥物毒性的作用。