用肥皂還是洗手液or免洗手消毒液?是時候來復習一下科學洗手了！

從今年開始，“勤洗手、戴口罩、多通風”就成了大家預防新冠肺炎疫情的必備法寶，堅持了一年的好習慣你還在做嗎？

洗手，是日常生活中一件不起眼的小事，可做好它卻是預防疾病的重要法寶。

手是人體的“外交官”，人們一切的“外事活動”都要用手來完成。因此，手就很容易粘上許多病原體微生物。

它們往往會在手部與身體其他部位的接觸的時候乘虛而入，繼而引發人體的一系列疾病，如感冒、咳嗽、肺炎、腸道傳染病等，威脅人們的健康。

有研究表明，人們每小時會無意識地觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴25次左右。你看這篇文章的時候，可能也會不由自主摸一下鼻子或者揉一下眼睛。

正確洗手能夠維持自身健康，更是預防傳染病最有效、最便捷的方法。維護手部清潔衛生，可以防止病從口入，從而降低腹瀉等腸道傳染病和肺炎等呼吸道傳染病的患病風險。

洗手用什么好？

洗手，僅僅洗掉能看見的表面污垢是遠遠不夠的。洗掉肉眼看不見的、來源于空氣中的、可能誘發一系列疾病的各種病原微生物，從而預防疾病發生，才是洗手的終極目標。

洗手液，添加有殺菌成分、能有效抑制或殺滅手部在與外界接觸中所沾染的各種細菌，同時含有護理成分，包括潤膚劑，能夠減少刺激，滋潤皮膚。

另外要說的是，并不是所有的洗手液都有殺菌作用哦。

洗手液分為普通型和抗菌殺菌型。一個簡單的方法就可以分辨洗手液究竟有沒有殺菌作用：識別“衛消證字”和“衛妝準字”。

“衛妝準字”是國家衛生健康委化妝品檢測部門針對國產化妝品頒發的批準文號，持有“衛妝準字”批號的洗手液屬于化妝品范疇，不具備殺菌、抑菌功效，只能達到清潔、去污目的。

“衛消證字”洗手液在清潔的基礎上增加了殺菌作用，能幫助殺滅或抑制常見致病菌，如化膿性球菌、腸道致病菌、致病性真菌等。

這類洗手液需要將產品送檢，經過一系列嚴格的安全性和消毒效果檢驗，取得衛生許可證和“衛消證字”許可批件后，才允許生產和銷售。適合特殊人群，如醫生、收銀人員等，以及特殊場合，如醫院、酒店、公共衛生間等使用。

免洗洗手液

免洗手消毒液的主打功能是消毒，它的去污能力比較弱。酒精類的最常見，原理是通過75%濃度的酒精吸收細菌/病毒外殼蛋白的水分，使細菌/病毒無法正常代謝，滅殺細菌。